Yoga Vinyasa
YOGA VINYASA
Lunedì e mercoledì
13:00 – 14:00
18:00 – 19:00
Mercoledì e venerdì
08:00 – 09:00
09:00 – 10:00
Lunedì
17:00 – 18:00
Insegnante Celeste Molaro
Riprendono i corsi di Yoga Vinyasa, lo stile di yoga fluido e dinamico che unisce respiro a movimento. Le posture si susseguono al ritmo del respiro per riscaldare e liberare il corpo dalle tensioni, donando forza e flessibilità. I movimenti progressivamente più complessi aiutano a sviluppare la propria concentrazione, migliorando la consapevolezza di sé.
Le lezioni sono concepite per tutti i livelli e rendono la pratica adatta ai limiti e al corpo di ognuno.
Inizio corso lunedì 25 settembre.
La prima lezione di prova è gratuita. Per informazioni e prenotazioni info@hangarteatri.it / +39 388 3980768
La segreteria si trova in via Luigi Pecenco, 4B. È aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 09.30 alle ore 17.00 (escluso i festivi).
I corsi sono organizzati dal Teatro degli Sterpi APS e rivolti ai soci.